Como preparar e tomar o Shot Matinal®

Preparar o Shot Matinal® da Prana Nutrition® leva segundos. Este guia mostra o passo a passo, o melhor momento para tomar e como transformar o shot em um hábito diário.

Modo de preparo do Shot Matinal®

1. Meça uma colher de chá

Coloque uma colher de chá do Shot Matinal® em um copo pequeno.

2. Esprema um limão

Adicione o suco de um limão espremido na hora. O limão traz o toque cítrico que completa o caráter do shot.

3. Misture e beba imediatamente

Misture bem e consuma imediatamente após o preparo. Isso preserva o frescor e os compostos do shot.

Qual o melhor horário

O nome entrega: o Shot Matinal® foi pensado para a manhã, logo no início do dia, como parte do ritual matinal. Começar o dia com esse gesto é justamente a proposta do produto.

Como criar o hábito

A chave é a constância. Ancore o shot a um momento fixo da manhã (antes do café, ao acordar) e deixe o pote à vista. Um gesto pequeno, repetido todo dia, vale mais que um esforço grande e esporádico. Combine o shot com os pilares que realmente importam: alimentação variada, hidratação, sono e movimento.

Cuidados

Guarde o pote bem fechado, ao abrigo de luz, calor e umidade. Consuma sempre logo após o preparo. Em caso de dúvida sobre o consumo, especialmente se você tem alguma condição de saúde, consulte um profissional. Veja contraindicações.

Resumo

Uma colher de chá do shot + um limão espremido em um copo pequeno, misture e beba na hora, de manhã. Simples e diário. Conheça a composição e para que serve.